母亲节即将到来，许多母亲经常做家务劳动，并在一天至一天的生活中抱着孩子，这很容易导致“母亲的手”。注册的中医医师陈·朱焦（Chen Zhuoxi）接受了“唱人类头条”的采访，以分解“母亲手”的原因，症状和方法。当“母亲的手”很痛苦时，可以按下哪一侧可以快速缓解它？抱着孩子/造房子很容易地有母亲的手吗？ 5中药缓解疼痛和复发的技巧，接受了中国培训的注册中国培训的陈·朱森（Chen Zhuoxi）说，母亲的手（医疗名称：狭窄肌腱炎）是一种慢性菌株，是由于过度使用脉搏，属于肌腱炎类别引起的。它的特征是导致拇指（延伸拇指和培养的拇指长）在脉搏的径向造型过程中反复摩擦肌腱鞘，导致局部组织恶化，炎症，甚至形成Adhesi，甚至会形成AdhesiONS，导致运动和疼痛有限。为什么我妈妈的手露面？不仅母亲容易受苦？过度使用：经常重复脉搏或拇指运动，例如处理婴儿，打字，滑动手机，家务劳动等。外部风冷：长期暴露于冷水或冷的情况下会导致当地的气和血液停滞不前并恶化炎症。退化因素：年龄较大和老年妇女的人由于肌腱弹性降低而更有可能由于肌腱弹性而出现疾病。 4母亲手的常见症状。严重时手臂会受伤吗？疾病：腕部径向（拇指一侧）的持续头晕，尤其是当它紧贴，戴上毛巾并伸展拇指时。炎症：部分炎症或燃烧的感觉可能在当地发生。有限的运动：脉搏旋转或绑架拇指时会有一种阻力，在严重的情况下，它可能伴随着肌腱卡住的声音）。辐射：疾病ASE可以向上扩展到前臂和拇指末端。传统中药如何治疗母亲的手？按摩/moxibustion有效吗？中医将母亲的手归类为肌腱或麻木损伤的症状，并认为原因是对气和血液的破坏以及子午线的障碍。尤其是在分娩后，妇女更有可能是由压力或外部邪恶引起的。治疗的重点是促进血液循环，消除血液暂停，纳克拉释放肌肉和振兴子午线以及与局部和系统的社会化的整合。以下是特定的治疗方法：1。针灸治疗可以是针灸点，Hegu点，Lieque Point和Ashi点，以增强子午线的影响并迅速缓解局部炎症。 2。中药的外部应用：使用血液激活和暂停的药物材料（例如红花，乳香，没药，Chuanxiong）将其用粉末磨碎，将其与米饭或醋混合，并将其涂在外面的受影响区域，每天1至2次。口服给药：人类的汤是促进血液循环，清除血液暂停，促进血液循环并解锁子午线的主要程序；物理产后缺乏应与Bazhen汤配对，以保护气和血液，并增强调整能力。 3。按摩和manu -manu处理，摩擦和松开肌腱：用拇指按径向造型的造型过程，然后从光线擦到重量3到5分钟以减轻肌肉的紧绷。拉伸伸展：用一只手调节患者的前臂，用另一只手握住拇指，然后拉出，重复5到10次以松开粘附组织。关节重置：要轻轻地去除肌腱，请使用旋转脉冲调节乳头手术。 4。莫西伯施和变暖疗法适合那些患有冷或差的气体和血液循环的人。 Moxibustion点：Yangxi，Hegu，Ashi Acupotts。每小时10至15分钟的木质量，清除子午线并切断寒冷和水分。在手上浸泡中药：用莫格沃特和姜叶煮沸水，每天温暖15分钟，每天1至2次浸泡手腕。 5。减震器冲击波疗法的治疗是一种非侵入性治疗方法，它使用声音声音来影响受影响的区域，促进局部血液循环，加速炎症的冷漠并刺激组织修复。在治疗过程中，患者可能会感到振动和疼痛的感觉，但症状通常可以在治疗后迅速缓解。冲击波的处理通常需要几次，在每个治疗差距约为1周。 5对母亲的基本护理建议。如何缓解疼痛并防止重复？ Chen Zhuoxi发现患有“母亲手”的患者可以缓解疼痛，缓解症状并防止重复g通过以下5个程序。 1。避免过度应变并减少重复的手腕运动，例如使用手机或鼠标时每30分钟休息5分钟。抱着婴儿时，请使用“手臂支撑”代替“脉搏力”，或使用婴儿皮带分担体重。 2。增强肌肉力量和练习柔软的握力：手中握住弹性球或橡胶环，每天练习10至15次。伸展：将手掌抬起，用另一只手在尾指的侧面轻轻拉伸拇指10秒；将手腕慢慢旋转至360°，每小时3至5分钟。 3.放在睡觉前很热。将热压缩在患病区域施加10至15分钟（温度约40至45°C），以促进血液循环。避免直接与冷水接触，洗碗或清洁时戴上防水手套。 4.使用防护装备帮助慢性时间戴上拇指，以固定手腕上的防守，限制拇指运动并减少肌腱摩擦。选择符合人体工程学的鼠标或手机架以减轻脉压压力。 5。吃大量欧米茄-3富的食物（例如深海鱼和亚麻）来减少炎症。产后或身体弱点的人可能会喝红色的日期，狼茶或天使般的鸡肉汤来保护气和血液。中国医生Chen Zhuoxi提醒人们即使母亲的手并不严重，如果他们被忽略，它们也会改变为慢性疼痛，并影响阳光日-Day的功能。传统中药可以通过针灸，按摩，药物和冲击波治疗等综合疗法有效缓解症状并促进组织修复。关键是早期治疗和阳光维护，以防止过度应变，以减少重复和恢复手中灵活性的风险！有关更多健康信息，请访问Xingdao全球网络：频繁的口腔溃疡可能是口腔癌的标志。花了多长时间，你必须看f还是医疗护理？西红柿具有强大的癌症 - 预防能力，还有12种主要的癌症，例如乳腺癌/肺癌。他们应该吃5种Mainanti-Canter蔬菜。医生建议使用5种肠道保护的香料。这种具有“结直肠癌仇敌”的头发超过了这一数字，乳腺癌的风险增加了30％。医生指出了日本媒体中安全染发的6个技巧，以测试18种混合坚果，其中13个是A级建议，上面的胆固醇/血糖/抗氧化属于Sing Tao News Group。未经许可，不允许打印和引用。